Hastaneden çıktıktan sonra birçok doktor ve terapist tarafindan görülmüş de olsa hastalarin sormak istedikleri, yanıtlanmamış sorulari olabilir. Bu listede sizin sorularinizi cevaplamaya çalıstım. Eğer buradaki liste size söylenenler ile ters düşüyorsa lütfen bizi arayin sizi ceveplandıralım.  

Genel ameliyat sonrasi yapilacaklar  

1. Aerobik egzersizler genel omurga bakımı ve ameliyat sonrasındaki dönem için oldukça kritiktir.Düz ve meyilsiz bir yerde yürümek en iyisidir. Yüzme ve bisiklete binme de kabul edilebilir alternatifler olmakla birlikte sadece Dr. Erdoğan onayı alındıktan sonra yapılmalıdır.

Yürüyüşünüzü günde 1.5 kilometreye çikarincaya kadar artiriniz. Bu kadar mesafeyi de tek seferde degil günde ikiye bölünmüş sekilde yürümeniz uygun olacaktir. Günde birbuçuk kilometre yürüme mesafesine 4. haftadan sonra ulasin. Daha sonra günde 3 kilometre haftada bes gün olacak sekilde yürüyüsünüzü artırın. Bunu hayat boyu uygulayın.

2. Dördüncü haftadan sonra 2 kilodan fazla olmayan ağırlıkları kaldırabilirsiniz. Daha sonra beş kiloya kadar artırabilirsiniz. Kaldirdığınız kilodan ziyade nasil kaldırdığınız daha önemlidir. Eğer bu konuda size bilgi verilmedi ise lütfen doktorunuzu arayınız.

3. Dengeli ve yeterli beslenmelisiniz. Multivitamin destek almalısınız. Eğer spinal füzyon ameliyatı olduysanız kalsiyum desteği de almalısınız. Eğer kilonuz fazla ise kilo verme programına başlamalısınız.

4. Eger füzyon ameliyati oldu iseniz Size verilmis olan kolar veya korsenin takılma şekli ve uyarılarını kendi isteğinize göre degistirmeyin. Bu malzemelerin takılma süresi hastadan hastaya 6 hafta ile 3 ay arasında değişmektedir.

5. Eger sigara içiyorsaniz. Bırakmalısınız. Sigaranın içindeki nikotin ve diger 140 adet kimyasal madde damarlarda daralmaya ve dolayisiyla ameliyat yerinde kanlanmanin azalması yolu ile yara iyileşmesini yavaşlatır.

6. Kabız olmamaya çalışın günde 6-8 bardak su için. Eğer bütün önlemlere ragmen kabızlığınız devam ediyorsa lütfen doktorunuz ile irtibat kurun.

7. Doktorunuz önermedigi taktirde antiinflamatuar ilaçlar almayin çünki bu ilaçlar yapilmiş olan füzyonun kaynamasını engelleyip ameliyat sonrasi dönemde kanamaya neden olabilir.

8. Takip eden şikayetler oldugu taktirde Dr. Erdogan ile irtibat kurun:

•  Atesiniz ağızdan ölçüm ile 38.5 C derecenin üzerine çikarsa

•  Ağrı seviyesinde artiş veya ağrı lokalizasyonunda değişme olursa

•  Yara yerinde akıntı olursa

•  Kollarda veya bacaklarda kuvvetsizlik veya artan uyuşmalar olursa

9. Burada cevaplandırılmamış sorunuz varsa Dr. Erdoğan'ı arayınız.  

Boyun fıtığı ameliyatı sonrası aktiviteler  

Ameliyattan sonraki ilk hafta:  

1. Arabaya yolcu olarak binebilirsiniz. Fakat kullanmayınız

2. Kısa yürüyüşler yapabilirsiniz. Problem olmadığı taktirde 300- 500 metre kadar.

3. Bir kat merdiveni günde 3-4 kez tırmanabilirsiniz.

4. İlk  hafta yorucu sex yapmayınız

5. Ögleden önce ve sonra en az bir saat olmak üzere yatarak istirahat ediniz.

6. Ev ve bahçe işleri yapmayiniz. Yemek pişirebilirsiniz fakat 5 kilodan fazla ağırlık kaldırmamalısınız.

7. Boyunluğunuzu sadece yara temizliği yaparken çikariniz. Yatarken boyunluğu aksi söylenediği takdirde takmayınız. Iki günde bir alkol ve batikon ile ameliyat yerini temizleyiniz. Bir haftanin sonunda yara üzerindeki steri-stripleri kaldırabilirsiniz. Banyo yapabilirsiniz.  

Ameliyattan sonraki ikinci hafta  

1.Yatak disinda boyunlugu takmalisiniz. Boyunluk ile beraber yatmayınız.

2. 20 dakikadan az olan mesafeler için araba kullanabilirsiniz. Koltuğunuzu yeterli miktarda yaklaştırarak pedallara daha kolay ulaşabilirsiniz. Küçük bir havluyu katlayarak belinize koyarsanız daha rahat hissedebilirsiniz

3. Yürüme mesafenizi yavaş yavaş artırınız.

4. Ağriniz olmadığı müddetçe merdiven inme ve çikma sayısını artırabilirsiniz.

5. Cinsel ilişkiye ağriniz olmazsa girebilirsiniz.

6. Ev islerinin hafif olanlarini yapabilirsiniz. Süpürge ile veya elektirikli süpürge ile süpürme işlemini yapamazsınız. Sık sık durup dinlenin. Öne doğru kesinlikle eğilmeyin.

7. Ikinci haftanin sonunda Dr. Erdoğan ile randevunuz olacaktir. Randevuya gelmeden evvel boyun rontgeni çekileceginden elinizde herhangi bir istek yoksa Dr Erdoğan'ın ofisini arayınız.  

Ameliyattan sonraki üçüncü hafta  

Lomber diskektomi/dekompresyon (bel fıtığı ve dar kanal) ameliyatları

Ameliyat sonrasi aktiviteleri. 

Cerrahiden sonraki hafta   

1. Arabaya yolcu olarak binebilirsiniz. Fakat kullanmayınız. Hastaneye gelme haricindeki araç içi seyahatler 10 dakikanın altında olmalıdır.

2. Kısa yürüyüşler yapabilirsiniz. Problem olmadığı taktirde toplam 300- 500 metre kadar. Günde iki parti halinde

3. Bir kat merdiveni günde 3-4 kez tirmanabilirsiniz.

4.  İlk  hafta yorucu sex yapmayınız

5. Öğleden önce ve sonra en az bir saat olmak üzere yatarak istirahat ediniz.

6. Ev ve bahçe isleri yapmayınız. Yemek pişirebilirsiniz fakat 5 kilodan fazla ağırlık kaldırmamalısınız.

7. iki günde bir yara temizligi batikon ile yapiniz. Banyo yapmayiniz. Sadece yara yeri su geçirmez bantlarla bantlandigi taktirde dus alabilirsiniz. 7. günden sonra herhangi bir pansuman veya yaranin kapatilmasina gerek yoktur. Eger steri-strip varsa 7. günde bularda çikarilabilir. Genellikle atilan dikis malzemeleri cilt altinda kalır ve kendiliginden emilir. Eger yara normal ipek veya emilmeyen materyal ile dikilmiş ise dikişlerin 7-10 gün arasında alınması gerekmektedir.

Ameliyattan sonraki ikinci hafta  

1. 20 dakikadan az olan mesafeler için araba kullanabilirsiniz. Koltuğunuzu yeterli miktarda yaklaştırarak pedallara daha kolay ulaşabilirsiniz. Küçük bir havluyu katlayarak belinize koyarsanız daha rahat hissedebilirsiniz.

2. Yürüme mesafenizi yavas yavas artırınız.

3. Ağrınız olmadığı müddetçe merdiven inme ve çikma sayısını artırabilirsiniz.

4. Cinsel iliskiye ağriniz olmazsa girebilirsiniz.

5. Ev islerinin hafif olanlarini yapabilirsiniz. Süpürge ile veya elektrikli süpürge ile süpürme işlemini yapamazsınız. Sık sık durup dinlenin. Öne dogru kesinlikle eğilmeyin. Eğer bir şeyleri kaldırmak zorunda kalırsanız tarif edilen şekilde 10 kilogramı geçmemesi gerekmektedir

6. Ikinci haftanın sonunda Dr. Erdoğan ile randevunuz olacaktır.  

Ameliyattan sonraki üçüncü hafta  

 

Lomber Füzyon ameliyat (platin konulması) sonrası aktiviteleri  

Ameliyattan sonraki ilk hafta aktiviteleri  

1. Hastaneden eve gelme dışında araç seyahati yapılmamalıdır

2. Evde yürüyüş serbest

3. Günde bir kez merdiven tırmanabilirsiniz.

4. Cinsel ilişkiye girmeyiniz 

5. Gününüzün yarısını yatakta veya kanepede yatarak geçiriniz günde toplan 2 saatten fazla oturmayınız. Sandalyede otururken mutlaka belinize küçük yastik veya rulo yapilmis havlu ile destek olmaniz uygun olacaktir

6. Ev ve bahçe isleri yapmayiniz. Yemek pisirebilirsiniz fakat 5 kilodan fazla agirlik kaldırmamalısınız.

7. İki günde bir yara pansuman ve temizligi yapiniz 10 gün sonra yarada herhengi bir kızarıklık akıntı yoksa yara pansumanına gerek yoktur ve yara açik kalabilir. Eger alinmasi gerekli dikiş malzemesi kullanıldı ise dikişlerinizi 10. gün sonunda aldırınız  

8. Aksi söylenmediği sürece hastaneden çıkarken verilen korseyi yatak harici 3 ay süresince takmalısınız

Ameliyattan sonraki ikinci hafta  

1.15 dakikanin altındaki mesafeler için araba ile yolcu olarak seyahat edebilirsiniz. Araç kullanmayınız.

2. Günde iki kez 300- 500 metre kadar yürüyebilirsiniz. (şikayetiniz yoksa).

3. Ağrınız olmadığı müddetçe merdiven inme ve çıkma sayısını artırabilirsiniz, günde 4 kez kadar

4. Cinsel ilişkiye girmeyiniz.

5. Sabahları ve öğleden sonraları olmak üzere günde iki kez birer saat yatarak istirahat ediniz.

6. Ev işlerini yapmayınız

7. Ikinci haftanin sonunda Dr. Erdogan ile randevunuz olacaktır. Randevuya gelmeden evvel boyun rontgeni çekileceğinden elinizde herhangi bir istek yoksa Dr Erdogan'in ofisini arayiniz.  

Ameliyattan sonraki üçüncü hafta  

   

Ameliyattan sonraki dördüncü hafta